Resenha Literária: Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas

       Oi amores, tudo joia com vocês?

Hoje venho com a resenha literária de um livro escrito pela Ruth Manus, uma grande escritora: Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas. Para começar queria dizer que comprei esse livro pois me identifiquei muito com o título, e percebi que a esmagadora maioria de mulheres também se identificam, e isso é uma realidade muito triste! Outro ponto que eu queria ressaltar aqui, é que esse é um livro escrito para mulheres, porém eu acho de grande importância que qualquer homem que se importe com suas mulheres, mães, amigas, irmãs ou com qualquer outra mulher do mundo, também leia esse livro. Vai ser esclarecedor em muitos momentos!

Vocês já devem imaginar que essa resenha é bastante positiva, e posso adiantar que esse foi um dos melhores livros que já li na vida! 

A Ruth inicia o livro tocando num ponto muito sensível, pelo menos pra mim. Algo que eu acho muito importante ser colocado em público sempre que possível para que a gente possa se livrar desse mal: A culpa! Ela aborda como nós mulheres vivemos cheia de culpas, principalmente pelo que não conseguimos fazer. Ela conta sobre um momento em um dia na academia, onde ela conversa com algumas mulheres, desconhecidas, e todas compartilharam suas preocupações e ela pôde observar o quanto a "Culpa" é um substantivo feminino. 

"E sabemos que não se trata apenas de um tipo de diálogo não habitual entre os homens, mas sim de um sentimento pouco habitual entre os homens. Alguns deles reconhecem as suas falhas, têm consciência dos erros que cometem, mas culpa...Culpa é um substantivo feminino. Será coincidência?"

Acho muito importante também, que ela faz questão de mostrar que nada veio de graça, e que tudo que nós mulheres temos direito hoje, foi conquistado por muita luta, de outras mulheres! Ela até relata que uma professora da faculdade uma vez disse: "A mulher que diz que nunca se sentiu discriminada por ser mulher é simplesmente uma mulher muito distraída." E essa é uma verdade muito verdadeira!!! 

Eu vivo numa luta todos os dias de tentar não ser injusta com outras mulheres, detesto situações que tentam me colocar contra outras mulheres, seja qual for ela. Mas a minha maior dificuldade é conseguir colocar na cabeça de outras mulheres a importância da SORORIDADE, pois sempre vem uns argumentos assim: "Ah Renata, mas tem muita mulher que(...)". E a Ruth falou algo que explica bem o porque devemos ser um pouco mais empáticas umas com as outras:

"E essa ideia simples deve ser nosso exercício diário: Olhar para as outras mulheres como olhamos para as nossas irmãs. Com o mesmo olhar de parceria, solidariedade e boa vontade que temos perante elas. Não é uma missão fácil, mas é uma coisa que precisamos exercitar e que melhoraria - e muito - a situação das mulheres no mundo. Está na hora de começarmos a dar suporte umas às outras, porque há muitos séculos os homens estão apoiando uns aos outros sem pestanejar." 

Gente, pra vocês terem uma ideia, tudo isso que descrevi até agora foi abordado antes da página 50, e é difícil controlar a minha vontade de reescrever o livro todo nesse post. Gosto muito como ela fala do feminismo: "Não precisamos ter medo desse rótulo nem achar que isso é algo chocante." O livro nos trás um Spoiler muito curioso: Você está sonhando sonhos que não são seus! Gente, já parou pra pensar que existe todo um roteirinho já pronto para que a gente possa seguir? Nascer, crescer, casar, ter filhos e pipipipopopo... Ela deixa um questionamento: E eu lá quero essa vida? Convido todas as mulheres a refletirem, se querem isso porque realmente querem, ou se essa ideia está fixada na sua cabeça devido a cultura machista que vivemos.

Para as mulheres que decidem se casar e constituir uma família, ai começam as outras cobranças impostas pela sociedade: filhos! E é ai que ela deixa um recado muito importante:

"Eu já disse e repito: vida de mulher não é patrimônio público. Útero de mulher não é patrimônio público. Coração de mulher não é patrimônio público. (...) Nós não deveríamos ter que nos habituar às perguntas invasivas nem a lidar com isso com naturalidade. Por essa razão, como mulheres, devemos ser as primeiras a ter cuidado, pensando duas ou três vezes no que perguntamos, a quem, onde, quando e como. Nossa vida não tem que ser um livro aberto."

Bom, vou deixar aqui mais alguns trechos que julgo de extrema importância:

"Redistribuir as tarefas domésticas é algo urgente. As mulheres estão cada vez mais cansadas, e esse é um fator absolutamente decisivo. Mesmo nas casas em que se tem a preciosa ajuda de uma empregada doméstica, ainda é preciso fazer comprar, organizar a rotina, supervisionar o trabalho, conversar sobre o planejamento. E isso é outra coisa que os homens frequentemente não enxergam."

"Precisamos entender que somos todas vítimas do mesmo sistema do desconforto e da hostilidade. E que enquanto nós não abraçarmos umas as dores das outras, estaremos apenas fortalecendo o sistema que nos oprime e enfraquecendo a nós mesmas."

"Se nos convenceram de que falamos demais, passamos a achar que o certo seria estarmos em silêncio na maioria do tempo. Em que pese haver uma grande beleza no silêncio, esta só existe quando o silêncio não é fruto da opressão."

No final do Livro, a Ruth deixa algumas dicas para que a gente tente viver de forma um pouquinho mais leve, e eu vou escrever aqui as dicas que ela deu:

• Questione todas as ideias que teoricamente nasceram com você
• Diga o que você acredita que tem que ser dito
• Defenda com unhas e dentes aquilo que você acredita
• Seja menos responsável
• Permita-se mudar de ideia
• Não se culpe
• Cuide de você mesma
• Pare de julgar outras mulheres
• Estabeleça limites 

Bom, eu poderia escrever muito mais coisas sobre o livro, mas o restante vou deixar para vocês conferirem. Tudo que descrevi aqui, não é nem um décimo do conteúdo do livro pra vocês terem uma noção. Então essa é uma leitura nota 1000, que eu recomento para qualquer pessoa!

Por hoje é só isso, um beijo, se cuidem.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Contornando a Ansiedade para sobreviver em tempos difíceis

      Oi meus amores, tudo bem com vocês? 

Quando gravei um vídeo para o meu canal do Youtube, contando como consegui engordar 7 Kg em um mês - se você quiser assistir CLIQUE AQUI - eu comentei com vocês que o que me fazia não conseguir engordar antes era a Ansiedade, eram os momentos difíceis que passei e não sabia nem conseguia lidar com eles. E quando consegui resolver alguns desses problemas parecia que tinha tirado um peso gigantesco de dentro de mim. Muitas vezes nossos problemas não tem uma solução, mas se a gente souber lidar, a gente contorna eles de uma forma que deixam as coisas mais leves!

Depois desse post eu tive alguns pedidos pra falar mais sobre o assunto, algumas meninas me procuraram no instagram me pediram ajuda e me pediram dicas e me senti com uma responsabilidade gigantesca nas mãos. Pensei muito antes de vir aqui para falar sobre o assunto, mas acho que temos que viver compartilhando coisas boas que a gente aprende e todas as dicas que a gente possa ajudar alguém de alguma forma. No Instagram fiz uma enquete para vocês e a maioria escolheu que eu falasse sobre isso aqui no blog dessa vez, então vamos lá!

• O passo mais importante

Eu sou uma pessoa comum, sem nenhuma propriedade para falar do assunto, então se você sofre com ansiedade ou qualquer outro transtorno você tem que procurar ajuda de um profissional, psiquiatra ou psicólogo para fazer um tratamento adequado, seja com medicamentos ou com terapia. Eu sigo várias psicólogas sensacionais, vou deixar o contato do instagram de 3 delas aqui para vocês, caso queiram procurar uma avaliação profissional. Ah, e lembrem-se, só tomem medicamentos prescritos por MÉDICOS (psiquiatras). 

Psicóloga Paula

Psicóloga Pamela

Psicóloga Andressa

Eu sigo essas 3 maravilhosas, a Paulinha que tenho o prazer de conhecer pessoalmente, sei que ela faz atendimentos online e é uma das pessoas mais iluminadas que conheço. A Pamela comecei a seguir pela indicação de um prima, já faz 3 anos, e ela é especialista em assuntos de relacionamento, indico muito para quem já passou ou está passando por uma relação abusiva e a Andressa comecei a seguir recentemente e os post dela são muito bons e ajudam muito! 

Então vamos lá, vou compartilhar com vocês as coisas que fiz e faço ainda e que me ajudam de alguma forma e me fizeram conseguir superar algumas coisas, como a minha questão do peso. 

Primeiramente temos que identificar os sintomas da Ansiedade, porque no meu caso percebi que são comumente confundidos com preguiça, cansaço, drama e desânimo. Eu percebi que tinha algo de errado pois quando eu ficava "nervosa" com alguma coisa (eu achava que era nervoso), eu tremia muito, suava, ficava ofegante e não conseguia comer absolutamente nada, porque me dava ânsia de vômito. O meu sono sofria uma alteração brusca, ou eu dormia MUITO ou eu não dormia NADA, e o desânimo, mesmo de fazer coisas que eu amo era muito grande. Muito difícil controlar sozinha tudo isso dentro das nossas cabeças, então comecei a identificar as coisas que me faziam ficar assim (é importante dizer que as crises de ansiedade as vezes vem por alguns motivos e apenas a gente mesmo consegue identificar os gatilhos, mas muitas vezes as crises vem, sem motivos aparente e quando é assim, é mais difícil).

Quando eu sai de um relacionamento abusivo, comecei a enxergar de forma diferente as coisas, e entender que eu não preciso, não mereço e não quero me sujeitar a certas situações, e isso foi essencial para mim, foi um processo libertador!!! Então digo que é muito importante, você realmente selecionar quem você quer ao seu lado, seja como companheiro(a), ou como colegas, amigos e até mesmo familiares. Existem pessoas tóxicas que constantemente colocam a gente pra baixo (as vezes até sem querer), temos que manter o mínimo possível de relação com pessoas assim. É muito difícil excluir pessoas de nossas vidas, e é muito difícil sair de relações abusivas, então eu continuo batendo na tecla: Busquem ajuda, vocês não estão só!!

No meu caso, ouvir músicas animadas e dançantes me animam muito, e várias vezes me ajudaram a sair de uma crise, escuto muitos funks nesses momentos hahaha ai tenho vontade de sair dançando e acabo distraindo minha mente, então descubra algo que faça esse efeito em você também. 

Tentar não pensar muito no futuro, ainda mais nesse tempo que estamos vivendo, tentar não pensar muito no passado, em coisas ruins que já te aconteceram também é um passo importante, e confesso que ainda tenho um pouco de dificuldade! Mas procuro assistir vídeos leves de joguinhos no youtube, ou ler meus livros quando esses pensamentos vem.

Muito importante também, tentar levar a vida com mais leveza, sem tantas preocupações com aquelas coisas que não dependem apenas da gente! Não devemos nos comparar com ninguém, não devemos julgar outras pessoas e ter um senso de empatia sempre. Outra coisa que me ajuda muito são os meus PETS, enchem o meu coração de amor, e sei que tem 5 seres que precisam de mim, isso me mantem mais forte, pois quero ver meus bebês sempre bem!!

Quando uma crise forte vem mesmo assim, tipo com falta de ar e muito desespero, olhe para as coisas a sua volta, conte até 100, preste atenção nos objetos, nas cores das coisas, fale nomes em voz alta pois após alguns minutos isso vai passar.

Agora vou fazer uma confissão pra vocês: no fundo, mesmo sabendo o que fazer, fazendo tratamentos, seguindo dicas e nos esforçando, as vezes a bad vem com muita força e a gente realmente não consegue focar nas coisas positivas e tentar melhorar, nesses dias eu somente respeito o meu momento, fico quietinha, choro se sentir vontade, fico deitada, escuto músicas de Deus (me confortam bastante), como um chocolate e espero passar... Não se cobre tanto!

Bom, além disso existem livros e apps que auxiliam no tratamento da ansiedade/depressão, existem canais do youtube que ensinam exercícios, receitas e várias outras coisas que nos ajudam a distrair e ajudam na nossa saúde também, caso vocês queiram dicas e indicações me falem que posso fazer um outro post! 

Por hoje é só isso, agradeço à todos que leram até aqui, pois além de compartilhar com vocês algo na tentativa de ajudar alguém, pra mim serviu como um desabafo também, então MUITO OBRIGADA! Um beijo, se cuidem.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Look's por Bee Shirts 🧡

       Ooooi amores, como vocês estão?

Hoje eu venho com um dos posts que mais amo fazer, que é de Look's! 

Há algumas semanas atrás chegou para mim um pacotinho pra mim, cheio de amor da Bee Shirts 🐝, que é uma lojinha online de camisetas feministas e LGBT! Obviamente, eu como uma mulher que sou, AMEI o recebido! 

As T-shirts da lojinha, ganharam o meu coração pelo fato de suas estampas abordarem assuntos tão importantes no momento que estamos vivendo, como também um posicionamento incisivo contra o atual governo, ou seja, me identifiquei completamente! 

Enfim, confiram quais foras as duas camisetas que recebi com todo amor!

• Uma breve resenha

Quando vamos falar de "brusinhas", não basta falar apenas sobre as maravilhosas estampas, mas sim o mais importante: a qualidade da roupa. As brusinhas são de algodão, super confortáveis e facinhas de lavar! A dica é lavar sempre na mão para não estragar a estampa. Os preços variam entre R$ 50,00 - R$ 100,00 que é a faixa de preços normalmente de T-Shirts. Tem nas cores rosa, branca e preta. Pra você que quer se empoderar com camisetas temáticas de causas importantes, se joga na Bee Shirts colegaa!

Vou deixar abaixo mais algumas das "brusinhas" que amei para vocês conferirem mais estampas.

Fotos tiradas do Instagram da Bee Shirts!

E ai amores, vocês já conheciam a Bee Shirts? O que acharam das peças da lojinha? Que tal ir lá garantir a sua T-shirt hoje? Eu vou ficando por aqui, beijos e até o próximo post!

Fiquem com Deus, se cuidem.  

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Resenha base líquida Natural Look - Ruby Rose

    Oi amores, tudo bem com vocês?

Hoje venho com mais uma resenha de make, quando fiz a última resenha de base para vocês, confessei que estava em busca de uma base que fosse boa e baratinha, acabei parando de comprar make por um tempo pois eu estou com muita maquiagem, mas eu precisava urgente de uma base que não fosse matte, para fazer um tipo de maquiagem e também porque eu queria uma cobertura mais sutil. Então um dia fui na padaria próximo a minha casa, e ao lado tem uma lojinha de maquiagem, e eu encontrei uma base da Ruby Rose por R$ 10,00, e já compre hahaha!

Pontos Positivos

• Cobertura suficiente e natural
• Não Craquela
• Boa durabilidade
• Preço
• Embalagem prática 
• Rendimento
• Cheirinho (adoro)
• Fácil aplicação
• Tem muitas cores disponíveis 
• Cruelty Free
• É umas base que parece hidratar um pouco minha pele

Pontos negativos

• Só achei que ela transfere um pouco, mas não é nada demais.

Custo X Benefícios

Acho que pelo preço de R$ 10,00 e a quantidade de qualidades que citei acima nem preciso dizer mais nada né?

Demais Observações

Acho que pela descrição das qualidades dá para vocês terem uma noção do que esperar dessa base, mas eu sempre acho importante ressaltar que minha pele é mais sequinha, nunca tive problemas com acne nem oleosidade, então não posso garantir que a base será boa para a sua pele também. E lembre-se dos cuidados necessários antes da aplicação de qualquer base!

E você, já usou essa base? Me conta tudo nos comentários.

Quem gosta de maquiagem e ainda não é inscrito no meu canal, corre lá e se inscreve, que logo voltarei com os vídeos haha.

Por hoje é só isso, beijos, fiquem com Deus e continuem se cuidando. Até o próximo post.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Voltei + Últimas Leituras

       Oii amores, como vocês estão? 

Eu estava com muitas saudades de postar aqui e sei que estou devendo um monte de coisas que prometi (3 vídeos), mas é que no fim do ano eu arrumei um novo emprego e ainda estou me adaptando a rotina diferente, mas logo logo postarei tudo que estou devendo! Antes de começar o post, quero desejar que cada um de vocês tenham um Feliz Ano Novo, com muita paz, saúde e vacinas para nós hahaha!! 

Temos ai, um novo ano começando, são mais de 350 dias para a gente melhorar como pessoa, adquirir novos hábitos e eu no fim do ano de 2020 já comecei com um hábito que eu não tinha: a Leitura. 

Eu sempre li muitos sites de notícias, revistas, blogs, tumblr, mas livros mesmo eu lia um por ano e olhe lá. Não tinha esse hábito de ler livros porque tenho um problema de vista que me deixa muito desfocada, mas prometi pra mim mesmo que ia me esforçar para tentar ler sempre, no meu tempo e limite, mas que ia começar com esse hábito. Comecei mais ou menos em agosto/setembro e agora no começo do mês terminei o meu terceiro livro, e fiquei muito orgulhosa. Já comecei outro e decidi trazer uma mini resenha dos 3 que li para vocês, então vamos lá.

• O Sol é para todos

Iniciei minha leitura com esse livro simplesmente sensacional! É um livro que dói! Ele te faz pensar e repensar em várias coisas muito erradas que existiam no passado, e ainda existem hoje de forma "escondida" e ainda é tido como normal ou "mimimi" pra muita gente. 

"A nova edição revista de um dos maiores clássicos da literatura mundial Um livro emblemático sobre racismo e injustiça: a história de um advogado que defende um homem negro acusado de estuprar uma mulher branca nos Estados Unidos dos anos 1930 e enfrenta represálias da comunidade racista. O livro é narrado pela sensível Scout, filha do advogado. Uma história atemporal sobre tolerância, perda da inocência e conceito de justiça. O sol é para todos, com seu texto “forte, melodramático, sutil, cômico” (The New Yorker) se tornou um clássico para todas as idades e gerações."

Eu amei o livro em todos aspectos, e algo que me deixou bem reflexiva, foi o comportamento da narradora Scout, uma criança de 7 anos que não conseguia entender injustiças, batia de frente com professores que defendiam a tortura, discutia com colegas e defendia as pessoas pretas sem entender o porque elas eram tratadas diferente das pessoas brancas. Ela era uma menina curiosa e muito inteligente para a idade. Isso me fez pensar na luta que todas as mulheres antes de nós tiveram que enfrentar para que as coisas estivessem um pouco melhor hoje, o mesmo serve para pessoas pretas. Me levou a conclusão que Scout era uma pequena ativista, feminista sem nem saber o que isso significa. 

Vou deixar algumas frases que mais me marcaram aqui para vocês que nunca leram terem um gostinho do livro:

“Coragem é quando você sabe que está derrotado antes mesmo de começar, mas começa assim mesmo, e vai até o fim, apesar de tudo.”

“Não se sinta ofendida quando alguém lhe disser uma expressão feia. Isso não deve atingi-la, apenas revela a pobreza de quem falou...”

“Só existe um tipo de gente: pessoas.”

“A única coisa que não deve se curvar ao julgamento da maioria é a consciência de uma pessoa.”

•  Homem - Objeto e outras coisas sobre ser mulher

Amo tanto os livros da Tati Bernardi, que já havia lido dois livros dela antes desse, mesmo com muita dificuldade na época. Ela é sensacional e eu gosto do estilo de livro dela pois são várias histórias independentes, sobre a vida mesmo. Ela é uma grande crítica e uma figura muito importante na atualidade. 

"Reunião das melhores cronicas de uma das mais irreverentes escritoras contemporâneas. Desde que começou a escrever semanalmente para a Folha de S.Paulo, em 2013, Tati Bernardi não parou de conquistar leitores. Com sua prosa hilariante de inteligencia frenética, ela se tornou uma das principais criticas dos costumes da classe media meio intelectual, meio de esquerda usando aqui a expressão cunhada por Antonio Prata, autor da mesma geração. Homem-objeto reúne seus melhores textos e traz uma cronica inédita, Meu marido joga videogame , que retrata um dos temas que se sobressaem no conjunto, não apenas pela recorrência, mas pela originalidade e destemor com que e tratado: a experiencia de ser mulher no mundo contemporâneo. Tati diverte como poucos autores, e são muitos os leitores que abaixam o jornal para que a gargalhada possa ecoar como deve. Como dizia um velho filosofo, nos rimos porque doí. Talvez o elemento comum entre suas cronicas sobre constipação, espermograma ou taquicardia seja que todas tratam de sentimentos íntimos e profundos. O resultado, esperado ou não, e uma surpreendente dose de poesia."

É um pouco difícil descrever um livro nesse estilo de crônicas, porque são várias histórias diferentes. No caso desse livro, a Tati reuniu as melhores crônicas que ressaltam fatos que nós mulheres passamos no cotidiano e as vezes nem prestamos atenção. Eu recomendo muito que vocês conheçam os livros da Tati pois ela é uma escritora incrível.

"Mulheres já fazem balizas, empresas e livros melhor do que os homens. Mas, uma vez dentro de um relacionamento, não importa se você trabalhou 14 horas (...) ele vai perguntar 'O que tem pra comer?'"

"Não vou ligar agora pro meu pai que tem setenta e cinco anos e falar "Ma que conselho Machista!". Mas certamente vou dizer ao meu filho, se tudo der certo, (...) que uma garota pode se esfregar pelada nele, pode ter tatuagem de demônio fumando crack, pode ter transado com todos que ele conhece, pode falar palavrões mais cabeludos que sua própria nudez e, mesmo assim, ela deve ser tratada com todo respeito e sem nenhuma violação."

 "Os mais conservadores diriam "Ela sai de casa, com uma roupa dessas e agora reclama?", os mais machistas diriam "Você deve ter feito algo para merecer isso!" (...)"

"Na metade da primeira faixa do disco do cartola, ele tentou me empurrar para o quarto e eu percebi que não estava a fim. Ele tentou de novo, com mais força, e eu peguei minha bolsa para ir embora. Então ele segurou meu braço, machucando "Vai ter que ser na marra?"."

• A Máquina do Ódio

Li esse livro por recomendação de um famoso youtuber que eu gosto muito. E confesso que é um livro que me deixou meio entalada! Já vou logo avisando, se você defende o governo atual, esse não é um livro para você (e acho que meu blog também não), pois ele mostra a triste realidade dos trabalhadores da imprensa desde a candidatura do atual presidente da republica. É um livro que aborda os ataques de ódio, as fake news, as atitudes contra democracia e muitas outras coisas que estão cada vez mais evidentes nesse governo. É um grande absurdo que coisas desse tipo tenham tantos apoiadores em pelo 2020/2021. Pra mim, A máquina do ódio é um brevíssimo resumo do que o Brasil está se tornando, por conta das pessoas cada vez mais conservadoras, mente fechada e ignorantes. 

"Não fui a primeira nem serei a última mulher a sofrer ataques misóginos por fazer jornalismo no Brasil."

"Recebi milhares de mensagens ofensivas no facebook, no twitter e no Instagram. Fechei todas as minhas redes sociais. Em uma delas, o facebook, um fulano afirmava: "Se você quer a segurança do seu filho, saia do país. Não é uma ameaça. É um aviso." Manuel tinha seis anos na época."

Eu ia colocar mais algumas frases aqui, mas acho tudo muito pesado e triste, só por essas duas vocês já dever ter a noção do tamanho da "sujeira".

Agora quero saber de vocês, já leram algum desses livros? Tem algum livro para me indicar? Gostaram desse tipo de post, querem que eu continue? Me contem tudo nos comentários. Por hoje é só isso, fiquem com Deus e se lembrem: Nada muda se você não mudar. Grande beijo.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Aproveite que não está fazendo nada e melhore ❤

 Olá meus amores, tudo bem?

Esses dias eu li essa frase no instagram e ela me marcou bastante "Aproveite que não está fazendo nada e melhore", acho que ela abre brecha para algumas interpretações variadas de acordo com como enxergamos o mundo, enxergamos os outros...

Só hoje, assistindo um programa de entretenimento na TV eu vi as seguintes notícias/vídeos:

• Uma pessoa de carro abandonando um cachorrinho no meio da estrada e o cachorrinho corre desesperado atrás do carro.
• Uma pessoa arrastou um morador de rua por 3 km amarrado no carro (ele não resistiu).
• Uma pessoa colocou fogo em um morador de rua dormindo.
• Um cliente de uma distribuidora reagiu a um assalto e o assaltante o matou com um único tiro na cabeça.
• "Em plena pandemia Bolsonaro prepara privatização do SUS".

Bom, essas 5 notícias eu tive em um programa da tarde (exceto a última), não foi em um Jornal onde já estamos acostumados a escutar tragédias. Já faz MUITO tempo que eu estou tão decepcionada com a humanidade, eu não sei o que está acontecendo, juro que não estou entendendo mais. Essas foram notícias muito pesadas obviamente, mas quando paramos para ver em nossa volta, pequenas atitudes que não são vistas como algo ruim, são feitas todos os dias por pessoas "boas" e não são questionadas.

A bondade contagia, e a maldade também, infelizmente. Pequenos comentários maldosos sobre alguém, sobre a roupa que alguém usa, sobre uma mãe que cria seus filhos sozinhos. Pequenas críticas sobre programas sociais que ajudam milhares de famílias. A atitude de espantar um animal de rua porque ele está sujo e doente. A omissão de passar por ruas com moradores precisando do mínimo de dignidade e simplesmente ignorar. O ato de colocar fogo no lixo do quintal ou até mesmo jogar um lixo no chão da rua, com o argumento de "vamos manter o emprego dos garis". Todas essas são atitudes vistas como comuns. Ninguém nasce ruim, as pessoas se tornam ruins. Ninguém começa já pegando uma arma e matando alguém. As pessoas começam nos pequenos detalhes, pequenas atitudes prejudiciais, que quando somadas a várias outras pequenas, se tornam um imenso problema. Olha o que estamos vivendo, o mundo perdeu o amor, as pessoas não pensam nas outras, muito menos nos animais ou na natureza. Tá tudo perdendo o sentido.   

Então eu venho aqui hoje, lançar uma proposta a cada um que está lendo este post: Melhore! Pense em todas as suas palavras, gestos e atitudes. Observe seus pensamentos. Pense em uma coisa, UMA ÚNICA COISA que você pode melhorar. Que seja passar um dia inteiro sem falar mal de ninguém, ou ajudar alguém que precisa seja com uma conversa, seja alimentar um animal de rua. Qualquer pequeno gesto é grandioso, qualquer tentativa de melhora é válida. Ninguém nasceu mau, então não é tão difícil assim tentar melhorar uma atitudezinha! Se a soma de várias pequenas coisas negativas formam um grande problema, a soma de pequenas mudanças positivas, não vão mudar o mundo, mas pode melhorar muita coisa!!!

E ai, você vai aderir ao lema também? Eu estarei na luta diariamente, não prometo que não irei falhar, mas prometo tentar ser melhor a cada dia, a cada minuto, e estou ao lado de quem também quer melhorar. Vamos juntos?

Sei que o post de hoje foi meio grande e cansativo, mas eu sentia a necessidade de compartilhar isso com vocês! Por hoje é só tudo isso...

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

WishList de Moda ❤

        Oi amores, tudo bem com vocês?

Todos os dias eu navego um pouco pelas minhas redes sociais e sempre me deparo com várias fotos e anúncios de roupas, sapatos e bolsas que me deixam babando! Como eu sempre salvo tudo e tiro vários prints para comprar um dia e acabo nunca comprando nada haha, decidi compartilhar 5 dessas peças com vocês! 

                   

O primeiro  item e o mais fofinho eu vi hoje no instagram da Santa Lolla, essa bolsa super meiguinha que fiquei apaixonada. Infelizmente não encontrei ela no site para ver o preço, mas no instagram eles informaram que tem disponível na loja do Minas Shopping. Eu amei a bolsa, achei ela super delicada, combina com tudo e é aquele modelinho mais fácil de limpar.  

O segundo item que escolhi é esse sapatinho da Marisa, ele é um sapato no estilo de boneca e eu achei muito fofinho.O preço dele quando salvei a foto há um tempo atrás era R$ 109,95.

Essa calça está na minha lista porque ela é diferente, com detalhes de elástico que adoro além de vestir super bem. Ela custava R$ 129,95 quando salvei a foto.

O quarto item é muito fofo e eu fiquei muito encantada, que é esse roupão de gatinho, super bonitinho. Eu vi na Riachuelo e custava R$ 149,90.

Por último vi esse look no instagram, mas perdi o @ de quem postou, então se souberem de quem é essa foto deixem nos comentários por favor. Mas o look é lindo e nem precisa de uma descrição né!? 

Por hoje é só isso, beijos, fiquem com Deus e continuem se cuidando. Até o próximo post.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf

Resenha Base Tracta

       Oi amores, como estão as coisas?

Há uns tempos atrás, eu fiz uma resenha de uma base que estava amando, porém tinha o preço meio salgadinho - Resenha aqui -  e eu disse que continuaria testando várias até encontrar uma boa com o preço mais em conta, e hoje eu venho com a resenha de mais uma para vocês: A base matte de média cobertura da tracta.

*Foto sem edição para mostrar a base (apenas o melhoramento da própria câmera do celular).

Pontos Positivos

• Alta cobertura na minha pele
• Não craquela
• Não transfere
• Boa durabilidade
• Preço
• Embalagem prática, bisnaga que possibilita utilização de todo o produto
• Rende muito.

Pontos negativos

• Achei que ela não espalha muito bem dependendo do tipo de pele
• Dá uma sensação de cobertura meio "pesada" se não for aplicada com muita cautela.

Custo X Benefício

Achei uma ótima relação, paguei pouco mais de 30 reais nessa base em uma loja de departamento, apesar de ter a embalagem pequena, pouco produto já é o suficiente para a cobertura pois ela é bem pastosa e concentrada, o que faz ela render bastante.

Demais observações

Ela é uma base de média cobertura, mas considero que tem uma alta cobertura na minha pele, eu não tenho muitas marcas então pode ser por isso. Usando ela eu dispensei o uso no corretivo, pois a mesma já cobre perfeitamente as mudanças de tonalidades do meu rosto. Ela é mais grossinha, então é necessário muita paciência para espalhar e deixar um acabamento mais natural, a dica que dou é usar a esponjinha (levemente úmida) invés do pincel e usar pouco produto. A minha é a Cobertura 01. Amei o produto e com certeza vai ser um item que sempre terei em minha nécessaire.

E você, já usou essa base? Quais outras bases boas vocês me indicam? Quero as opiniões nos comentários ein?!! 

Quem gosta de maquiagem e ainda não é inscrito no meu canal, corre lá e se inscreve, pois mês que vem vou lançar um curso gratuito de auto maquiagem, com muitas dicas e truques para vocês! 

Por hoje é só isso, beijos, fiquem com Deus e continuem se cuidando. Até o próximo post.

Canal: Renata Mendes

Instagram: Renatamendessf